Unul dintre cele mai frecvente momente dificile pentru părinți este acela în care copilul spune: „Nu vreau!”. Nu vreau să dorm. Nu vreau să mănânc. Nu vreau să fac teme. Nu vreau să mă îmbrac. Nu vreau să închid tableta. De multe ori, primul impuls al adultului este să răspundă automat: „Ba da, trebuie!”, „Nu […]
De ce spun copiii atât de des „NU”? Citește mai mult
“Suferința apare atunci când așteptăm ca ceilalți să ne iubească în felul dorit de noi.” – Paulo Coelho Astăzi voi detalia cum putem gestiona conștient și sănătos etapa II și anume “lupta pentru putere”. Această etapă poate apărea la câteva luni de la începutul relației sau după ani, mai ales în momente de tranziție: mutat
Lupta pentru putere – o etapă inevitabilă în relații (partea a II a) Citește mai mult
În relația de cuplu, de multe ori încercăm să-l schimbăm pe celălalt. Dar adevărata schimbare începe cu noi. „Începe vindecarea relației cu tine” un workshop profund pentru cupluri care vor să rămână împreună, dar diferit: mai conștient, mai blând, mai aproape. O invitație la introspecție, reconectare și comunicare conștientă – cu tine și cu partenerul
„Nu există nici o provocare suficient de puternică pentru a vă distruge căsnicia atâta timp cât sunteți amândoi dispusi să încetați să luptati unul împotriva celuilalt și să începeți să luptați unul pentru celălalt.„ – Dave Willis Cum începe o relație? Imaginați-vă un triunghi. Nu unul amoros, ci unul care descrie parcursul unei relații de
Lupta pentru putere – o etapă inevitabilă în relații (Partea I) Citește mai mult
Din februarie 2026, te invit să parcurgem împreună următorul pas în dezvoltarea ta profesională! Dacă deții atestatul de liberă practică în supervizare emis de Colegiul Psihologilor din România, e momentul să ne alăturăm pentru a crește împreună. Ce trebuie să ai ca să intri în supervizare? Masterul în psihologie clinică sau psihoterapie, fie finalizat,
Supervizare în Psihologie Clinică – Începem în Februarie 2026! Citește mai mult
„Când onorăm sentimentele copilului nostru interior eliberăm rănile emoționale pe care încă le purtăm cu noi într-un mod subconștient.” – Patricia Hope Ce reprezintă copilul interior? Este oare important să ne îndreptăm atenția către acesta și dacă da, de ce? Copilul interior este sinele nostru vulnerabil, tânăr, ce a luat naștere în primii ani de
Vindecarea copilului interior, echilibrul adultului de astăzi Citește mai mult
„Curajos nu este cel ce nu are frică, ci acela care știe să și-o învingă” (Nelson Mandela) Frica este una dintre cele 6 emoții universale alături de furie, tristețe, dezgust, bucurie și surpriză. Fricile ca și emoție de bază cu care ne naștem sunt: frica de zgomote puternice și frica de a nu cădea de
„Uneori, în viață, avem nevoie de câteva zile proaste, pentru a le menține pe cele bune în perspectivă. ” – Collen Hoover Îmi vine acum în minte un vechi proverb „Ziua bună se cunoaște de dimineață” și mă întreb ce putem face ca lucrurile să fie poziționate în favoarea noastră? Cum arăta o zi bună
Zile bune! Zile rele! Citește mai mult
„Se spune că există trei timpuri: trecut, prezent şi viitor. Ce greşeală grosolană şi dăunătoare. Exista două feluri de timp, trecut şi viitor, prezentul e în afara timpului. Şi viaţa adevărată, liberă se află în afara timpului, adică în prezent. Cât de important este să ştim asta. Se poate trăi numai în prezent, adică liber.”
Trecut, prezent, viitor! Citește mai mult
„Nu-i înţeleg pe cei care vorbesc despre trecut şi viitor şi nu mai văd clipa de faţă care e viaţa. Restul e iluzie a ce a fost sau iluzie care ţi-o faci. Şi de trăit când trăieşti?” – Marin Preda Și totuși dacă nu am avea un trecut înseamnă că nu am avut niciodată un
continuare …Trecut, prezent, viitor! Citește mai mult
