Cum transformăm furia în zâmbet …
~ identificăm factorii declanșatori, nevoile din spatele furiei
~ ce gânduri apar în minte
~ care sunt emoțiile ce mă cuprind
~ ce simt în corpul meu
~ care îmi sunt reacțiile
Împreună învățăm …
~ ce putem face când simțim furie
~ tehnici de relaxare și respirație
~ jocuri interactive cu ajutorul cărora gestionăm furia
~ să fim în echilibru cu noi înșine dar și cu ceilalți
Grupe de vârstă 7-10 ani / 10 – 14 ani
